一个人的老后

推荐序 老后也要活得精彩/熊必俊推荐序 一个人，是女性人生的必修课/薇薇夫人前言 做好“一个人生活”的准备吧第1章 当两个人变成一个人——那些关于老去的小小心情　人生到头来，终究是一个人　亲爱的，养儿真能防老吗？　能守护一生的人只有自己　女人，欢迎加入单身一族　在单身生活中找回自我　珍惜花开二度的缘分　独身时光是女人的第二人生第2章 谁负担你的晚年开销——持续一生的理财规划　活老，什么比钱更重要　知足，也就拥有了一切　率性暮年，从心所欲不逾矩　金钱是被铸造出来的自由　死钱变活钱的神奇魔法　光靠社保年金就能安享晚年吗？　你不得不了解的商业年金保险第3章 觅得安度晚年的归宿之所——必须思考的居住问题　女人“有壳”才安心　房子是最顶级的耐用品　老年公寓里也有自在晚年　安家在市区还是郊区？　我要我的专属小窝　千金不换的安定安全安心第4章 让亲密关系陪伴我们变老——你将要面对的人际关系　一个人，两个人，一群人　好友是女人一生的财富　跟上时代是华丽晚年的终极目标　当你老去，有人陪你吃饭吗　真正的“老”，其实是被遗忘　孤独是人生的重要伴侣第5章 健康快乐常相伴——轻松面对晚年的医疗照护　你有接受照护的勇气吗？　别困在“女人”这个角色上　受照护者的十大素养第6章 准备下一场旅行吧——关于身后事的智慧　你的财产要留给谁呢？　向世界证明我曾活过　让不为人知的一面成为永远的秘密　用自己的方式走完最后的旅途　有些事，终要独自面对　生命中最后一场演出　身后的归属　单身是一场华丽的冒险后记 乐在享受单身暮年附录 中国熟龄悠活志

　　这是一部改变全球亿万女性观念的老龄化应对指南。在日本、台湾出版后即引发全民热议，狂销150万册！　　中国社科院老年科学研究会会长熊必俊倾力推荐！　　日本的今天就是我们的明天，30、40、50岁的中国女性不可不读！　　老龄化时代席卷而来，不婚、离婚的趋势逐步走强，女性的平均寿命比男性长，这些指向一个具体的命题——女人老了怎么办？　　东京大学教授上野千鹤子公然挑战父权社会，无私传授人生经验，就是要告诉你——怎么活才自在！　　生命旅程越长，越有可能只剩自己独自走下去。　　单身暮年，你是否做足了准备？　　本书中，上野千鹤子一笔点出所有女性“一个人”的人生结局，以明快的笔调分享了自己长久以来累积的智慧与经验，针对单身女性的理财、居住、人际、照护、遗产和身后事安排等生活课题提供妥帖建议，更帮助所有女性建立成熟、豁然的人生观——　　只要做好心理上和物质上的准备，就能顺应自己的心意安享自在晚年，　　“一个人”并不寂寞，“暮年”也绝不凄凉，　　一个人的老后样能过得乐观优雅，充实自在。【作者简介】上野千鹤子（Chizuko Ueno）1948年生，自年轻时代起即不断批判日本父权结构，是最“恶名昭彰”的女权主义者。现任东京大学人文社会学系教授；曾任芝加哥大学人类学系客座研究员、波恩大学客座教授、哥伦比亚大学客座教授和墨西哥大学研究所客座教授。主要研究领域为女性学、性别学，1994年以《近代家族的成立与凋零》（岩波书店）荣获三多利学艺奖。代表著作包括《上野千鹤子的社会学式文学》、《差异的政治学》、《当事者主权》（与中西正司合著）、《为晚年做好准备》等书，近年来老龄问题十分关注。