出版社:天地出版社
年代:2017
定价:45.0
这是一本适合广大成年人和青少年的心理自助读物,也是父母培育孩子良好性格和健康心理的实用指南。本书作者维尼老师曾患焦虑症、抑郁症、抽动症等,经过20多年的自我心理成长和心理调适,融汇西方的认知疗法,中国传统文化中的中庸之道,以及道家的无为、禅宗的去执着等,形成了自己的一套情绪梳理方法,总结出三种思维,并结合多年来的专业心理咨询治疗案例,教人如何面对压力,减少紧张、焦虑,拥有平衡的心态。
书籍详细信息 | |||
书名 | 内心的重建站内查询相似图书 | ||
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出版地 | 成都 | 出版单位 | 天地出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 45.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 26 × 18 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 |