健康操训练理论与实践

书籍简介:

健美操是一项深受广大青少年喜爱的、普及性很强的体育项目。练习健美操能达到增强体质、增进健康、陶冶情操、愉悦身心、塑造美的形体等作用。本书主要介绍了健美操运动概述、健美操运动的发展概况研究、健美操及其训练的基本理论研究、健美操训练的基本原则、健身健美操和竞技健美操的创编与组织方法。

书籍规格:

书籍信息归属:

健康操训练理论与实践是哈尔滨地图出版社于2018.2出版的中图分类号为 G831 的主题关于 保健操－基本知识 的书籍。