体能训练理论与实用方法

体能训练理论与实用方法

庄长宽, 韩玉, 方磊, 主编

出版社:吉林大学出版社

年代:2013

定价:32.0

书籍简介:

全文共分为十四章,第一章体能训练简述,详细介绍了体能训练的内涵、分类、原则与作用;第二、三、四、五三章,分别详细介绍了体能训练的生物力学理论、生理学理论、人体解剖学理论以及心理学理论;第六、七、八、九四章是对力量训练、速度训练、耐力训练以及柔韧训练基础知识与训练的介绍;第十章不同竞技项目的体能训练,分别对球类、游泳、格斗、田径以及体操等不同运动体能训练的介绍;第十一章是运动员体能测试与评价;第十二、十三两章是对体能训练的运动营养以及运动损伤的详细概述;第十四章介绍了多种现代高水平体能训练理念。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787567705074
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出版地长春出版单位吉林大学出版社
版次1版印次1
定价(元)32.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

体能训练理论与实用方法是吉林大学出版社于2013.8出版的中图分类号为 G808.14 的主题关于 体能-身体训练-研究 的书籍。