当下的力量

［01］珍惜今日

［02］时间就是生命

［03］人生三大问题

［04］人生的节奏

［05］人生的教训

［06］人生的智慧

［07］力量的泉源

［08］健全的心智

［09］审视自己的内心

［10］最美的景物是人的面貌

［11］人生最大的敌人是惧怕

［12］嫉妒和报复只是浪费时间

［13］信心是打击恐惧的良友

［14］焦虑是一种心理恶习

［15］不要被琐碎小事困扰

［01］珍惜今日

［02］时间就是生命

［03］人生三大问题

［04］人生的节奏

［05］人生的教训

［06］人生的智慧

［07］力量的泉源

［08］健全的心智

［09］审视自己的内心

［10］最美的景物是人的面貌

［11］人生最大的敌人是惧怕

［12］嫉妒和报复只是浪费时间

［13］信心是打击恐惧的良友

［14］焦虑是一种心理恶习

［15］不要被琐碎小事困扰

［16］借助信仰获得宁静

［17］获得内心平安的秘诀

［18］信心是活力且深邃的要素

［19］让青春永驻

［20］爱的力量强于一切

［21］对他人抱有体谅之心

［22］为朋友祈福

［23］谛听他人的心声

［24］像容忍自己一样容忍他人

［25］品格的力量

［26］真话与真理

［27］话语的力量

［28］源自沉默的力量

［29］思想决定人格

［30］善言善行

［31］善有善报

［32］为善最乐

［33］福祸相依

［34］忧愁无益

［35］充实人生

［36］人生的解脱

［37］永不止息的希望

［38］生活的艺术

［39］天随人愿

［40］人类生而具有求知欲

［41］记忆是神奇的天性

［42］切勿为明天忧虑

［43］吹散心头的阴霾

［44］永不言败

［45］每日十训

［46］做好每日之事

［47］善于运用失败的力量

［48］医治恐惧的最好保障是信心

［49］人生的信念

本书作者的笔触以普通读者为对象，议题涉及人生哲理及日常生活的种种问题，通过对人生的感悟和对生命的思考，旨在帮助人们挣脱苦难，过上幸福的生活，向读者旨在传达一种正面健康的心理和精神状态以应对现实生活中的困境和问题。

西方心灵导师约瑟夫?纽顿倾尽心血的励志“圣经”
　　帮助你发现力量、重塑自我的心灵修炼术
　　△如果我们能够不为昨天而烦恼，不为明天而忧愁，那么才能有足够的力量过好当下，继续生活。日子如此漫长，所以今天将今天的生活过好就足矣。

　　△生命远比我们想象的要伟大得多，比我们梦想的要久远得多。因此，没有什么比珍惜生命、过好每一天更加重要了。
　　△从今日起，让我们每天送给自己一段宁静平和的片刻时光，让神经完全放松下来，去静心体验生命的真谛，追随人生的理想，丰富人生的真正涵义。