顺时生活

顺时生活

陈允斌, 著

出版社:科学技术文献出版社

年代:2020

定价:159.0

书籍简介:

本书包括1.六气保健食方;2.节气食方的做法;3.376种养生食材功效介绍;4.新增188段《黄帝内经》精华内容及释义,听孩子读《黄帝内经》配套音频。顺时而食就是顺天时、地时、人时,让我们的身心顺应自然的节律,从而达到一个健康的循环。2020年健康日历按照2020年的天气变化逐天编写养生重点。以24节气72候的顺时养生原则为基础,读者通过全年72次的自查,从而了解自己身体的顺时变化,以便更有针对性地进行个人体质调理。顺时生活,就是顺应天时、地时、人时,这才能顺其自然地过好我们的小日子,不负光阴。

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书籍详细信息
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9787518970735
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出版地北京出版单位科学技术文献出版社
版次1版印次1
定价(元)159.0语种简体中文
尺寸15 × 15装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

顺时生活是科学技术文献出版社于2020.9出版的中图分类号为 P195.2 ,R212 的主题关于 二十四节气-关系-养生(中医) ,历书-中国-2021 的书籍。