积极改变

书籍简介:

本书通过案例、理论、工具与练习相结合的方式，聚焦于职场的工作情境，讲述在职场中如何认知、管理和表达情绪，如何自我激励，如何识别他人的情绪，帮助读者打造良好的人际关系，更好地适应职场。本书分六章，第一章阐述情商到底是什么，并澄清一些大众对情商的误解。第二到第六章，分别从情绪觉察与管理、情绪表达、自我激励、认知他人情绪、管理人际关系五个角度出发，结合职场环境，为读者提供提升情商的具体的方法与工具。

书籍规格:

书籍信息归属:

积极改变是电子工业出版社于2019.1出版的中图分类号为 B848.4-49 的主题关于 成功心理－通俗读物 的书籍。