带着禅心去上班

作者的话

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自序

前奏

第一季 有春——在希望的田野上

第1课 心灵，是宇宙的奇迹所在

第2课 你，就是能量的载体

第3课 天堂的入口在你心中

第4课 你就是大地的精血

第5课 在时间的隧道里体会人生百态

第6课 凡你所爱，必将加倍地爱你

第7课 我是谁？我决定！

第8课 自我的创造

第9课 用心灵的智慧察觉人生的秘密

第10课 绘制自己的心灵地图

第11课 在迷宫里找到出口

第12课 路在脚下并非脚在路上

第13课 找到自己心灵渴求的事业

第二季 随夏——用全世界为你的心灵遮阳

第14课 生命是一场愉悦自我和他人的游戏

第15课 爱是最简单的沟通之道

第16课 感悟爱

第17课 课程，是你与巨人间最近的时空

第18课 文字是心灵的另一个出口

第19课 书籍——真正的上帝

第20课 和智慧做邻居

第21课 拯救自己，赢得未来

第22课 金钱哲学

第23课 开启财富的大门

第24课 自由，是我们给心灵最好的礼物

第25课 成长，是一次华丽的探险

第26课 你就是多种能量的总和

第三季 味秋——收获最美的自己

第27课 用承诺改变人生

第28课 生活需要信念的辅佐

第29课 燃起梦想的火把

第30课 激发生命的潜能

第31课 想象比知识更重要

第32课 相信你的直觉

第33课 梦是启示未来人生的预演

第34课 做自己命运的预言家

第35课 水晶的预言

第36课 视界是心灵的宽度

第37课 创造自己，超越未来

第38课 成功之道

第39课 道是道，非常道

第四季 觉冬——生命因爱而美好

第40课 有一种智慧叫感恩

第41课 宽恕是提升自我的最高境界

第42课 欣赏是认识最美妙的享受

第43课 分享是创造财富的潜在能量

第44课 静心是接近宇宙最高法则的唯一途径

第45课 超越死亡，活在当下

第46课 带一杆秤出门

第47课 微笑是把万能的钥匙

第48课 神在冥冥中助你一臂之力

第49课 带着祝福，一切将如愿以偿

第50课 人生是一次与世界的对话

第51课 人生是一次境遇

第52课 从你所爱中收获爱

后记 我的一生是一个来自宇宙的邀请

附录 投石入海.期待回声

所谓弹心，就是找回生命的灵光，让它时刻照耀心灵的暗处，内心从此阳光明媚。作者用自己十年的写作和体验，讲述了一个个耐人寻味的人生课题，一年365天52周，每天开悟一点点，旁征博引，用最中国式的语言破解心灵的密码。

要达到快乐就要学会避免无休无止地陷于那些具体细节之中，要学会不被自己的创造所束缚，而是因之得到人生价值的全方位提升和超越。如果你帮助别人而别人并没有成长，那你最好反省一下自己，看看是否在真正地帮助他们，或他们是否有能力接受你给予的帮助。

让一个人改变，意愿是非常重要的，改变永远不是能力问题，而是意愿问题，当一个人的意愿不强烈的时候，是不可能产生任何改变的。

你一定找得到很多理由，不能当下就改变你的生活，但如果你不努力去创造你能改变的，改变将永远不会发生，你也就不可能获得向往中的那种快乐。

心灵张德芬倾情推荐，拈花一笑，破解困局。禅，真的就这么灵验！一语点金，职场清风。禅，真的就这么简单！

一堂禅修课心灵没尘埃，所谓灵修，就是帮你找回生命的灵光，让它时刻照耀心灵的暗处，内心从此阳光明媚。