幸福比成功更重要

第一章 感悟幸福：幸福是一种心境　幸福的味道需要用心感知　豁达是人生幸福的最高境界 　获得幸福的人凡事往好处想　让遗忘带给你幸福的阳光　坦然让你体会成功的幸福　走出樊篱走向幸福 　学会接纳自己　没有人可以剥夺你幸福的权利　握好自己的“幸福钥匙”　让昨天的悲伤和烦忧止步　抛开对自己的自责　学会旁自己，你就会得到更多爱　一颗宁静心，从容面对人生　你期望幸福，便会得到幸福

第一章  感悟幸福：幸福是一种心境　幸福的味道需要用心感知　豁达是人生幸福的最高境界 　获得幸福的人凡事往好处想　让遗忘带给你幸福的阳光　坦然让你体会成功的幸福　走出樊篱走向幸福 　学会接纳自己　没有人可以剥夺你幸福的权利　握好自己的“幸福钥匙”　让昨天的悲伤和烦忧止步　抛开对自己的自责　学会旁自己，你就会得到更多爱　一颗宁静心，从容面对人生　你期望幸福，便会得到幸福　战胜自己的心理弱点　第二章  心灵密码：幸福与成功没有绝对关系　幸福自在心中　每个人的幸福观不尽相同　不要用幸福来换取他人羡慕的眼光　找到自己的成功之路才能收获幸福　要成功就要有正确的自我评价　学会把握幸福和财富之间的平衡点　学会经营幸福与成功　幸福的关键在于能否正确地实现自我　“成功”与“幸福”既简单又复杂第三章  洞悉实质：成功只是表现，幸福才是目的　其实幸福并不遥远　培养感受幸福的能力　幸福不是获得多，而是计较得少　成功并不是生活的唯一目的　抓牢你身边的幸福并感受它　要幸福地去完成事情 　幸福人生的几个“要素”  　盘点你身边储蓄了多少幸福　幸福孕育在奋斗的体验中　幸福的原动力来源于对生命意义的追求　幸福在于找到属于自己的生存方式第四章  贵在适度：幸福不能被贪欲所奴役　放下过多的欲望　……第五章　注重根本：正确地在幸福与财富间行走第六章　云卷云舒：少一分失落，多一分从容第七章　善于寻找：感觉往左，幸福往右第八章　境界超越：成长比成功重要，过程比结果重要参考文献

幸福人生的四大秘密：健康的身体、成功的事业、完美的爱情、放松的心灵。显然，幸福比单纯的成功，内涵要丰富得多，自然也重要得多。本书以日常生活中常见的事例进行入情入理的分析，逐渐揭开幸福与成功的秘密，既有深邃的哲思，又有入木三分的心理洞察，是现代都市人工作生活的指南，是陷入精神困顿者心灵的体操。它告诉读者，如何提高幸福感，如何看淡成功，如何使自己成为一个真正幸福的人。

让自己成幸福的六点秘诀　　接受自己——人们总是要面对各种积极或负面的情绪，抵制自己的情绪会导致挫败感或者让人不快乐。    快乐需要意义——无论在工作中还是在生活中，人们所参与的活动最好既愉快又有意义。    头脑说了算——要记住一点，快乐与否在大多数情况下取决于人们的主观意识。比如，人们可以将失败视为一次灾难或一次学习的机会，态度不同，心情自然也不同。    越简单越好——人们往往希望在最短的时间里完成最多的事务，却忽视了“数量会影响质量”，人们可能会因参与过多而牺牲掉自己的快乐。    身体也重要——不要忘记一点，身心需要和谐发展，因此坚持锻炼、充足睡眠、健康饮食会对身心健康都大有裨益。    感激要说出来一事实上，学会欣赏和感激生活中美好的事物相当重要——不论是人还是事。