跑步上瘾

跑步上瘾

中华书局(香港)有限公司, 著

出版社:华中科技大学出版社

年代:2019

定价:59.0

书籍简介:

本书作者郑素素透过其亲身经历,分享她如何由一个酒精上瘾的marketer减掉20磅,跑进健康人生。书中分享素素如何透过长跑发现内心恐惧,从而克服心理障碍,挑战自己,突破底线!在本书素素通过手中的笔记录了身边各类型跑者加入跑步的初衷,并从中窥见跑步与人生的哲学。第四章中着力介绍日本、韩国、台湾等海外马拉松赛事的参赛心得,透过跑步展示更大的世界;专访跑者故事,分享别人的经历,让读者从中得到更多正能量!

书籍规格:

书籍详细信息
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9787568047890
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出版地武汉出版单位华中科技大学出版社
版次1版印次1
定价(元)59.0语种简体中文
尺寸26 × 18装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

跑步上瘾是华中科技大学出版社于2019.4出版的中图分类号为 G822 的主题关于 跑-健身运动 的书籍。