运动安全与健康

书籍简介:

本教材立足于高校开展公共体育课程中，经常出现的运动损伤、伤病与康复疗法。本书主要面向高校全体师生，使读者能够在通过本书的阅读之后能够了解到经常造成运动损伤的原因是什么，怎么预防和康复。运动安全是当今社会高度重视的一个项目，随着生活水平提高，更多的人追求健康的身体，美丽的体态。大部分的人都要参与到运动当中，难免在运动时会由于不正确的运动方式或者不安全的运动场地导致运动的损伤甚至更为严重的后果。体育运动安全教育使一门在运动前就要知道的关于运动的重要知识，有运动伤害预防的功效，同时还能在遇到运动伤害时应该如果及时的处理，因此，这是一本能够帮助自己，更能帮助他人的一本教材。本教材内有很多翔实的案例、图文并茂讲解运动与安全的知识。

书籍规格:

书籍信息归属:

运动安全与健康是浙江大学出版社于2020.10出版的中图分类号为 G807.4 ,G647.9 的主题关于 体育－高等学校－教材 ,健康教育－高等学校－教材 的书籍。