5:2黄金法则

书籍简介:

本书提出5:2生活法提倡的是一种全新的生活理念，这种理念贯穿我们一生，会影响到日常生活的方方面面，从健身锻炼到改善工作与生活间的平衡，到改善家庭关系，组织聚会和社交，重新确立家长角色，甚至与日渐增长的年龄抗争。全书让你获得一定量的放松，使得你即便遇到最令人抓狂的一天，也可以轻松面对。

书籍规格:

书籍信息归属:

5:2黄金法则是吉林科学技术出版社于2017.4出版的中图分类号为 C913.3-49 的主题关于 生活方式－通俗读物 的书籍。