出版社:安徽师范大学出版社
年代:2011
定价:39.0
目前中学生中不少人存在着程度不同的心理问题,作者在20多年的教学实践中,尤其近几年的心理咨询工作中,感到问题的严重性,编写此书。全书按开卷篇、学习篇、考试篇、青春篇、人际篇、问题篇、生活篇、警策篇8个篇目,对学生在学习、生活、交往等方面存在的心理问题,通过一个个鲜活的案例,富有启迪的寓言故事,有趣的名人轶事,警示语录,运用心理学的基本原理剖析,给出解决问题的方法。
序1 从“隐隐的心痛”到“浅浅的欣慰”
序2 知人者智 自知者明
前言 隐隐的心痛
开卷篇
珍爱生命
告诉自己“我很重要”
生活永远值得感恩
什么是心理健康?
中学生心理发展的特点
学习篇
你必须拥有的屏蔽功能
战胜心理超限效应
学习中的“高原现象”--战胜黎明前的黑暗
永不言弃
别让惰性拖垮你
学习的“加油站”
A little at a time
给厌学的朋友们
走出网络沉迷
学习成绩为什么起伏不定?
趣味测试:测试你的学习动机
考试篇
一封求助信
不要患得患失
正确的考试观
什么是考试焦虑
让自己拥有适度的焦虑
考试焦虑的防治
解决主要矛盾
应试技巧
趣味测试:你总被考试困惑吗?
青春篇
错误早恋观引起的心理问题
日记一则
早恋是错误的吗?
走出误区
适度与异性间交往
两情若是久长时,又岂在朝朝暮暮
趣味测试:你有哪些性格弱点?
人际篇
为你的父母做此咨询
追求良好的师生关系
为什么要拥有良好的人际关系?
案例:怎样和同学相处?
远离吵骂打架
怎样赢得朋友,怎样影响别人?
趣味测试:你的交际弱点在哪里?
问题篇
战胜自卑
战胜嫉妒
害羞心理及克服方法
最折磨人最浪费时间的情绪
最易引起心理问题的两大想法
直面中学生吸烟
强迫症
心灵感冒--认识抑郁
认识恐惧
你有偏执型人格障碍吗?
神经衰弱的症状
你有依赖型人格障碍吗?
你有猜疑心里吗?
你有疑病倾向吗?
你有表演型人格障碍吗?
案例:他失眠吗?
失眠
解梦
直面挫折
如何减轻挫折感--学会积极应对挫折
对事不对人
不要让谎言困住自己
做人千万别生气
害死诸葛亮的幕后黑手
趣味测试:你的情绪稳定吗?
生活篇
给你的心理美容
如何做个快乐的人?
如何应对现实?
永不吝啬自己的微笑
如何训练微笑?
马斯洛的需要层次论
习惯的力量
如水的人生--耐挫折
正确利用心理暗示
心理平衡的要诀
皱纹之美
不要怨天尤人
成功需要无比坚定的信念
学会正确归因
心态决定命运
心态的力量
积极心态的修炼
改变命运,始于心动,成于行动
趣味测试:青少年挫折心理测试
警策篇
你真的相信自己吗?
谁妨碍了你的成长?
慎防心里传染
如何面对心理咨询?
趣味测试:你是个什么样的人?
参考文献
《心灵驿站》分为开卷篇、学习篇、考试篇、青春篇、人际篇、问题篇、生活篇、警策篇8大类,共89篇文章。作者运用心理学的基本原则对中学生在学习、生活、交往等方面存在的心理问题一一解析,并给出可行的解决方案;这对中学生解决自身的心理问题大有裨益。本书的一个个鲜活的案例,富有启迪的寓言、故事,有趣的名人轶事、警世语录,有利于扩大中学生的视野、有利于中学生自身素质的提高,从而促进中学生的健康成长。
书籍详细信息 | |||
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出版地 | 芜湖 | 出版单位 | 安徽师范大学出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 39.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 23 × 17 | 装帧 | 平装 |
页数 | 305 | 印数 |
心灵驿站是安徽师范大学出版社于2011.1出版的中图分类号为 B844.2-49 的主题关于 青少年心理学-通俗读物 的书籍。