自控力和自控术

自控力和自控术

宿奕铭, 编著

出版社:中国华侨出版社

年代:2013

定价:29.8

书籍简介:

本书分为自控力和自控术上下两篇,运用心理学和社会学的方法,全面介绍了掌控自我情绪、欲望、压力、习惯、时间、心态等的途径,帮助读者激发正能量、巧妙运用意志力等蕴藏在人体内的神秘力量,远离负面小情绪、彻底掌控自我。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787511339072
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出版地北京出版单位中国华侨出版社
版次1版印次1
定价(元)29.8语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

自控力和自控术是中国华侨出版社于2013.8出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 自我控制-通俗读物 的书籍。