出版社：清华大学出版社
年代：2012
定价：39.0
本书是日本著名保健学家、日本三大疗法之一“SAT疗法”创始人宗像恒次教授系列中文译著。本书试图阐述一个核心观念那就是——我们人类的生活方式，是受与生俱来的DNA预先决定的方向指引前行的。如果每个人都能按照自己所拥有的DNA气质类型前行，且充分发挥气质优点，一定会过上幸福的生活。
第1章 为什么有些人得不到自己想要的幸福
由DNA主宰的人生
戴着“面具”生活的人们
从失业、创业失败到癌症病发
难以自控的独占欲
坦白婚外恋情使人生急转直下
最大限度地发挥自身DNA气质的优势
打破固守的条条框框，攻克难治之症
向幸福轨道转变
第2章 本来的自己和伪装的自己
做原本的自己就好
最根本的心性
DNA气质左右着心性
顺应DNA气质，工作更出色
伤心记忆扭曲了人生脚本
会遗传的伤心记忆
胎儿时期的恐惧感也会变成伤心记忆
负面的能量招致疾病
第3章 揭开DNA气质的面纱
六种DNA气质类型
开朗活泼的黑猩猩——中心人物型
彬彬有礼、富有爱心的首领型
走自己的路让别人去说的“我行我素型”
三种压力气质类型
明明是优点却带来了压力
来测一测你的DNA气质类型吧
了解自己的DNA气质，做回原本的你
人生可以更精彩——扬长避短
至关重要的DNA气质自我护理行动
第4章 顺应DNA气质，远离烦恼和疾病
第5章 顺应DNA气质，建立良好的人际关系
第6章 带你走向幸福的SAT印象疗法
后记
《认识自己的DNA气质，科学地转变人生》是日本的三大心理疗法之一的“SAT疗法”创始人、日本著名医学保健学家、心理学家宗像恒次教授的中文译著系列丛书之一。《认识自己的DNA气质，科学地转变人生》围绕“DNA气质决定了我们每个人应有的生活方式”这一核心观点加以阐述。人们如果能够按照符合自己DNA气质类型的生活方式去生活，就可以充分发挥气质优点，感受幸福、充实、满足的人生。反之，人们如果与自己与生俱来的气质特征背道而驰，继续不适合自己的生活方式，那么越是努力，就越远离“本来的自己”，一生中将不断经历紧张、焦虑、空虚，乃至挫折和失败，甚至罹患各种与压力有关的疾病。如果你正在用尽各种方法试图解决内心的烦恼和困惑，那么请一定不要吝啬将《认识自己的DNA气质，科学地转变人生》观点也作为解决方法之一！ 本书以DNA特征为根据划分了人们的气质类型，并通过真人真事的描写将各种气质在生活中的表现淋漓尽致地传达给读者，帮助读者深刻理解本书的理念。本书不仅科学、易懂，还具有强大的指导意义，系统、明确地揭示了每种气质类型可以去期待与不能去期待的地方。仅仅认识到这一点，对正在烦恼的人们来说已是莫大的帮助！书中还详尽地揭示出与各种DNA气质相符的生活方式、针对每种气质的弱点应该采用的自我护理行为，以及针对各气质提出的应对法则、改善人际关系的自我咨询方法。
内容丰富精彩，尤其最后的章节中所介绍的SAT未来自我印象疗法，更能助你一臂之力——助你找回自己，找到幸福！这是一本集科普性、趣味性、可读性于一体的难得的心理学好书。《认识自己的DNA气质,科学地转变人生》中所介绍的DNA气质的知识和方法，对帮助你提高解决人际关系问题的能力、培养交流艺术、增强领导能力和提升人格魅力等亦是有重大帮助！
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 认识自己的DNA气质，科学地转变人生站内查询相似图书 | ||
| 9787302299080 如需购买下载《认识自己的DNA气质，科学地转变人生》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 清华大学出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 39.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | 4000 | |