你远比想象中强大

你远比想象中强大

(挪威) 拉森, 著

出版社:北京联合出版公司

年代:2015

定价:65.0

书籍简介:

在本书里,作者总结了自己二十多年来对成功人士的研究成果,总结出了一套提升自我心智的励志训练方法。全书分三部分,第一部分讲如何找到价值观、做决定、设定目标和培养良好的生活习惯;第二部分涉及更具体的执行问题和可以使用的心智工具,如调动情绪、具象化等心理技巧;第三部分是所谓“地狱周”训练,结合前两部分的理论,分七天分别从七个方面具体指导读者如何提升心智。通过本书作者希望帮助读者达到三个目的:强化自我认识,改变不好的思维模式,获得好心情。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787550258747
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出版地北京出版单位北京联合出版公司
版次1版印次1
定价(元)65.0语种简体中文
尺寸21 × 15装帧精装
页数印数

书籍信息归属:

你远比想象中强大是北京联合出版公司于2015.9出版的中图分类号为 B848.4-49 的主题关于 成功心理-通俗读物 的书籍。