中职生心理辅导

第一课 心理学，无处不在

——心理学在生活中的应用

第二课 新生活，心适应

——迈向身心健康的生活观

第三课 独一无二的我

——认识自我的重要性

第四课 生命只有一次

——生命的意义与价值

第五课 我的目标我的梦

——目标是梦想的航向

第六课 与时间赛跑

——合理利用时间

第七课 给学习“解压”

——树立正确的学习观

第八课 跳出思维定势

——现代人的生存法则

第九课 阳光总在风雨后

——面对挫折的态度

第十课 有一种爱叫作“亲情”

——懂得感恩父母

第十一课 转角快乐

——保持快乐的人生观

第十二课 我+我们=完整的我

——感受团队合作的力量

第十三课 倾听的艺术

——建立良好的人际交往

第十四课 主动出击找友谊

——掌握同伴交往的密钥

第十五课 跳出“手机瘾”

——把握手机使用的尺度

第十六课 假如爱有天意

——在哪个时节谈恋爱

第十七课 当“性”在靠近

——恪守性道德

第十八课 一“网”情深

——切莫陷网恋

第十九课 “毒”害

——筑起一道防护网

附录 心理测试量表

附录一 考试焦虑量表

附录二 父母教养方式问卷

附录三 人际信任量表

附录四 你对手机的依赖感有多重

附录五 网络成瘾量表

许晓霞、高惠华主编的《中职生心理辅导》具有 知识性、实践性、可操作性的特点，以心理健康知识 的基本理论为基础，紧紧围绕中职生人格成长和完善 过程中经常遇到的心理问题，通过心理健康知识和一 些简单实用的心理调适方法的讲授和操作，帮助学生 更好地认识自我，能够及时地对可能发生的心理问题 进行必要的预防，增强心理健康自我教育的自觉性、 主动性和积极性，提升心理健康自我教育的能力。书 中附有心理健康状况的自测表，中职生可以进行自我 测试，从而更好地了解自己。本书可以作为中职生心 理健康辅导教育的教材，也可以作为心理咨询员、辅 导员、教师等的参考书。

　　许晓霞、高惠华主编的《中职生心理辅导》具有 知识性、实践性、可操作性的特点，以心理健康知识 的基本理论为基础，紧紧围绕中职生人格成长和完善 过程中经常遇到的心理问题，通过心理健康知识和一 些简单实用的心理调适方法的讲授和操作，帮助学生 更好地认识自我，能够及时地对可能发生的心理问题 进行必要的预防，增强心理健康自我教育的自觉性、 主动性和积极性，提升心理健康自我教育的能力。书 中附有心理健康状况的自测表，中职生可以进行自我 测试，从而更好地了解自己。本书可以作为中职生心 理健康辅导教育的教材，也可以作为心理咨询员、辅 导员、教师等的参考书。