直面心理困惑，彰显男性魅力

第一篇 身心篇第一节 冲动虽难耐，欲止尚可为——如何克服冲动控制障碍第二节 举杯消愁愁更愁，嗜酒成瘾瘾需移——如何应对酒精依赖第三节 失眠多梦，该如何恋上好觉——如何应对睡眠障碍第四节 男人如山，永葆魅力——如何应对生理衰老第二篇 工作篇第一节 工作要努力，身体要留意——如何避免“过劳死”第二节 问渠哪得不枯竭，为有源头活水来——如何应对职业倦怠第三节 四十不惑，化危为机——如何应对中年危机第四节 暂告一段落，再迎下一春——如何对待离职退休第三篇 性篇第一节 分桃断袖，“同志”亦有爱——如何面对同性恋压力第二节 本是男儿身，心似女娇娥——如何应对性身份问题第三节 特殊“性癖好”，满足需慎重——如何面对性偏好障碍第四节 我的“性”福，我保卫——如何面对性功能障碍第五节 彰显“绅士风度”，让爱和尊重先行——男性性态度、性礼仪、性道德第四篇 婚恋-家庭篇第一节 爱是艺术，“恋爱”需“练爱”——如何建设性地谈恋爱第二节 失恋不失态，整装重待发——如何面对失恋第三节 适龄婚娶，莫待无花空折枝——如何面对“剩男”状态第四节 双面胶or夹心饼，让爱不再为难——如何在“婆媳大战”中运筹帷幄第五节 百年修得共枕眠，几朝不和各自飞——如何避免不理性的离婚……参考文献

　　“男人”二字，分量如山，意味着担当与责任。当今社会，男性被寄予了越来越多的期望，承担着各种各样的压力。与此同时，各种心理问题深深地困扰着男性朋友，让我们身心俱疲。　　针对现代男性普遍存在的心理困扰，资深心理学专家吴明霞为你答疑解惑，教你告别心理问题困扰，活出男性本色和魅力。　　《绿色生活读物·心理健康系列·直面心理困惑，彰显男性魅力：男性常见心理困惑及应对》从心理学的视角，涵盖了男性整个人生中生理、心理及社会关系的特点，介绍了22个男性常见的心理困扰。每章以一个心理困扰为轴心，从男性真实生活中整理提炼出该困扰可能有的典型表现，方便读者以此来判断自己或身边的人是否存在类似的困扰；然后从社会、家庭、个人等多方面、多角度全面分析心理困扰的成因，试图从行为表现直接揭示内部的心理原因，希望通过原因分析让读者朋友明了其行为背后的根源，为缓解或者解决困扰提供根据和方向。在此基础上，收集整理大量案例，结合编者自身经验，有针对性地提出相应的解决问题的策略。《绿色生活读物·心理健康系列·直面心理困惑，彰显男性魅力：男性常见心理困惑及应对》尽量用通俗易懂的语言来介绍这些科学实用的方法，让每一条策略都具有可操作性，以期男性朋友可以按照书中的方法来应对心理困扰，构筑幸福生活。在每章的结尾处，我们根据内容精选了一些富有启迪的名言佳句、哲理小故事等，以升华本章主题，希望借此带给读者一些触动和思考。【作者简介】　　吴明霞，心理学博士。现为西南大学心理学部应用心理学系副主任、副教授、心理咨询与辅导方向的硕士生导师；在应用心理学系、心理健康教育研究中心从事心理治疗、心理健康、精神分析方面的临床诊治、督导、教学及科研工作。发表论文50余篇，编写了多部大学生心理健康教材、大众心理健康读物。　　目前担任重庆心理学学会副秘书长、重庆市社会心理学会心理咨询专业委员会主任、西南大学心理学部心理健康教育研究中心下属的心声咨询室主任、咨询督导。