从头到脚的穴位

序言 改变健康观念，用身体善待人生

第一章 疏通经络行气血，五体得养不生病

经络补五体，气血是大药

五脏六腑想舒泰，就让经络来帮忙

四两拨千斤，经络内外通调的妙处

经络穴位能让人体固若金汤

第二章 经脉气血汇集之地，养头就是养神明

百会穴是引气血上行，解决脱发烦恼第一要穴

大钟配天柱最醒神健脑

偏头痛就找率谷穴

头晕目眩的解药——解溪穴

精神疲惫——神庭配印堂

情绪急躁血压高，大敦穴让您血压平稳快乐活

第三章 五官的病根儿在五脏，慧眼识病根儿

耳

肝火旺的耳聋、耳鸣就用听会穴

目

后溪穴让肝血充足眼睛亮

肝阴不足、迎风流泪，瞳子谬穴“一穴灵”

揉睛明穴引膀胱经气血，年老眼睛也不花

眼眶青就找胃经上的大穴——四白穴

眼睛酸涩胀痛不要紧，大肠经上有个阳溪穴

鼻

鼻炎就找大肠经上的迎香穴

脸

双下巴是胃经堵，人迎穴把瘀阻引下去

脾虚湿盛生疣痘，“面子问题”找支正穴

察“颜”观色看面斑，气血瘀滞找曲池

湿毒寒痰满脸痘，温溜穴来温暖你

口咽

胃火大、口气大，就找手上大陵穴

手上长有“维生素片”，阳谷穴让口腔不再有溃疡

暂时性失语揉通里，心经气血要疏通

喉咙痛就按摩双尺泽，把肺经的火移出去

肝气郁结、如鲠在喉，外关穴马上来疏通

扁桃体炎是肺阴虚，前谷穴为您解忧愁

第四章 保护好颈部才不会命悬一线

行如风，坐如钟，悬钟穴让颈椎病无影无踪

气结血瘀脖子肿，按摩天井穴可消除

第五章 五脏六腑：内病外调是长生的通灵法宝

心

心痛不用寻心药：“灵道”一样通心灵

烦躁出汗睡不着，按按少海降心火

汗为心液，阴郄穴不让汗水在夜里偷偷流

摇龙摆尾去心火，一招一穴治心悸

胸口疼痛要急救，郄门穴首当其冲

未病先防最明智，保健心脏用内关

力不从心实际上是心无力可使，极泉穴助心一臂之力

……

第六章 四肢全凭内脏养

第七章 私密部位要从五脏六腑来关心

第八章 六大灵穴通调一身，风寒湿燥火一扫光

后记：与健康结缘，与幸福相伴

附录

《从头到脚用穴位：手到病除的养生法》为您奉上：一、4种立竿见影的小儿疾病推拿法，体现对孩子最贴心的爱；9种治疗女性疾病及美体瘦身的方法，美丽要由内而生；22种老年病的应对方案，全面关爱家人健康。二、25种最有效食疗方，穴位疗法加食疗，如虎添翼。三、81种常见病和慢性病的经络自疗法，让您不再为治病而烦恼。四、80个人体大穴的使用方法，按书操作，一切了然于胸。五、11种十四经脉养生法，表病需先防。六、《从头到脚用穴位：手到病除的养生法》教您从头到脚疏通穴位的最自然祛病方法。经络通畅，疾病不找，一学就懂，手到病除。

元气是天，气血是地，经脉穴位就是让天地通灵的法宝，按摩通经络，点压调阴阳，每个人都可以做自己的妙手华佗。
　　作者从医二十年，应用经络阴阳调补法治愈患者无数，被誉为“手到病除韩大夫”。现将守护健康之法倾囊相授。
　　虚实表里经络皆有启示，内病外治法是寿与天齐的秘诀，穴位是身体的守护神，奉敬好他，“风寒湿燥火”就会敬而远之。