中老年健身与老年广场舞研究

中老年健身与老年广场舞研究

郭长利, 著

出版社:哈尔滨地图出版社

年代:2019

定价:38.0

书籍简介:

本书按照上下篇的方式对中老年健身与老年广场舞进行研究。上篇主要研究的是中老年健身。首先从老年人、人口老化与社会发展入手,对衰老机理、老年生理学特征、运动对中老年人健康的影响等进行论述;其次分析了中老年人常见的疾病与体育锻炼;最后探讨了中老年人健康评价与运动处方,为中老年健身提供了方向。下篇主要研究的是老年广场舞。具体包括老年广场舞的基础知识、影响、意义、发展等内容,为老年广场舞的研究提供了新的思路。

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9787546520124
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出版地哈尔滨出版单位哈尔滨地图出版社
版次1版印次1
定价(元)38.0语种简体中文
尺寸26 × 18装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

中老年健身与老年广场舞研究是哈尔滨地图出版社于2019.11出版的中图分类号为 R161 ,J722.1 的主题关于 老年人-健身运动-研究 ,中年人-健身运动-研究 ,老年人-健身舞-文化发展-研究-中国 的书籍。