出版社：中国轻工业出版社
年代：2019
定价：39.8
控制情绪不等于自我压抑，“佛系”不等于一味忍让。被硬压下去的情绪并不会慢慢消失，没有表达的负能量会在心底的角累积，直到在意想不到的时候爆发出来。这是一本可操作的情绪调节指南，不是要你打压正常的情绪，只教你如何与情绪做朋友。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 创造一种生活，取悦自己站内查询相似图书 | ||
| 9787518424283 如需购买下载《创造一种生活，取悦自己》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 中国轻工业出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 39.8 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 19 × 13 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
创造一种生活，取悦自己是中国轻工业出版社于2019.5出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪－自我控制－通俗读物 的书籍。