不浮躁的活法

第一章　不要让压力成为失败和浮躁的理由　　变压力为动力　不为无法控制的事情烦恼　名利不过是生命的尘土　不需要预知明天的烦恼　不要为名声的长久而苦闷　别让心灵承载太多的负担　变自卑为自信　跌倒了也要抓一把沙子　以最小的代价弱化失败　没有失败只有暂时的止步　不要忘了低头看路　失去可能是一种福音第二章　理性与修养让浮躁走开　错了就要坦率承认　避免在职场上树敌　坦然面对同事的无端怀疑　有效应对搬弄是非的同事　正确应对同事的恶言恶语　不可在小事上得罪人　职场中与同事言归于好的艺术　从容面对上司的指责　学会协调与上司的关系　巧妙消除与上司的隔阂　遭遇“不合作”上司时要理智　曲身应对上司的打压　理性应对职场上的不公平第三章　别让情绪和失败带给你浮躁第四章　会制怒不浮躁是一种人生境界第五章　懂得放下才能远离浮躁第六章　淡定忘忧让你不浮躁第七章　用自信驱除恐惧与浮躁第八章　活在当下把握幸福第九章　感恩与宽容让你心胸博大第十章　学会放下明智取舍开

　 因为不浮躁所以成力．因为不浮躁所队幸福! 　击退浮躁和彷徨，获得心灵的笃定和超然．智慧便会在宁静中悄然降临。　曾几何时．我们还在为能买到心爱的玩具而高兴，还在为考试得到高分而欢喜．还在为家里新添置的彩色电视而雀跃。而如今．我们开始浮躁了。嫌做的事情太多工资太少．嫌车子太旧房子太小，嫌社会不公人情太冷这些已经不是一小部分人的个别现象，而成了我们中国人的“通病”。我们常常坐卧不宁；我们常常心不在焉：我们常常没有耐心做完一件事；我们常常计较自己做得太多。得到的太少；我们常常感到身心疲惫……无论是为人，还是做事。如果沾染了浮躁，不但解决不了问题。还会陷入盲区。导致新问题的发生。所以，我们要学会满足。学会踏实做事，学会不浮躁，让自己的身心都处于一种宁静祥和的状态一一真正静下来感受自己的心跳，静静地聆听来自遥远世界的天籁之音，去触摸我们灵魂深处的宁静……本书从做事、淡定、幸福等情感体验入手以诸多名家之经典文章分类诠释，内容清新、智慧、感人。相信本书中很多真实的故事会扣动你的心弦，从中领悟幸福的力量。以好心态去生活，聿福一生。这是一部关于人生智慧、心态温情的故事书。