大学生体育俱乐部运动生理与健康

大学生体育俱乐部运动生理与健康

许进, 唐吉平, 刘鸥, 陈亮, 主编

出版社:湖南科学技术出版社

年代:2018

定价:39.8

书籍简介:

运动要讲科学,只有科学地运动才有利健康。为顺应全民健身发展的需要,获得更好的健身效果,就需要对广大运动爱好者普及运动保健和运动创伤防治基本知识。本书区别于传统的体育与健康教材,全书一共8章,具体就个体化运动处方、运动前准备、运动知识及运动损伤的防治方面进行了介绍,以使读者绕过常见的思想和行动上的运动误区,指导他们遵循运动健身的客观规律,充分领略科学运动健身带给他们的快乐和幸福。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787535799401
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出版地长沙出版单位湖南科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)39.8语种简体中文
尺寸19 × 26装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

大学生体育俱乐部运动生理与健康是湖南科学技术出版社于2018.9出版的中图分类号为 G804.2 ,G647.9 的主题关于 健康教育-高等学校-教材 ,运动生理学-高等学校-教材 的书籍。