轻松享“瘦”

书籍简介:

本书是专门为女性而写的减肥书，书中有很多关于减肥的误区，告诉女性如何在月经期和生产后进行瘦身。书中推荐了瘦身美食和器材，告诉大家减肥不一定要去健身房，在家里也可以进行有效的减肥。本书目的在于让女性充分认识减肥到底是一个怎么样的过程，让大家少走弯路，帮助大家建立健康有效的减肥习惯，拥有自己想要的身材。

书籍规格:

书籍信息归属:

轻松享“瘦”是天津科学技术出版社于2019.6出版的中图分类号为 R161 的主题关于 女性－减肥－基本知识 的书籍。