超简单实用的小偏方

第一章 小方一给你从头到脚的关怀

第一节 还你乌黑秀发

一、白发

二、头皮屑

三、脱发

第二节 健康从“头”开始

一、头痛

二、头晕

三、健忘

四、多梦

五、神经衰弱

六、三叉神经痛

第三节 打造你的“面子工程”

一、美白

二、嫩肤

三、除皱

四、祛痘

五、消斑

六、消眼袋、黑眼圈

第四节 畅通五官，神清气爽

一、视物模糊

二、迎风流泪

三、眼睛干涩

四、耳鸣

五、鼻堵不通

六、清涕长流

七、口臭

八、咽喉不利

九、声音嘶哑

十、牙龈出血

十一、牙龈肿痛

第五节 “身”强“体”健，健康相伴

一、胸闷

二、打嗝

三、胃胀、胃痛

四、腹泻

五、便秘

六、腰痛

七、尿频

八、尿浊

九、小便不利

十、水肿

十一、狐臭

……

第二章 小方虽小也治病

第三章 特别的爱给特别的你——因人而异话小方

第四章 天生我“体”各不同，辨体而调保健康

《超简单实用的小偏方》介绍各种常见慢性病的小方调理；随后根据现代人的特点，针对不同人群以及特殊人群（女性、男性、儿童、老人、职场白领等）的生理状况和多发疾病，精选了具有美容养颜、减肥瘦身、强身健体、调整改善体质、抗衰老、抗疲劳等作用的实用小方，推荐给您；最后一部分，向您介绍各种体质（气虚、阳虚、血虚、阴虚、痰湿、湿热、气郁、血瘀等）的简单调养方法。这四大部分内容，相信能够给绝大多数读者带来一定的收获。