别让生气害了你

书籍简介:

康德说：“生气是拿别人的错误来惩罚自己”，这句话一点儿不假。生气让我们在工作、生活和待人接物上损失极大，不仅让我们变得烦躁，而且使我们的心胸越来越狭窄。生活的质量取决于我们对生活是否有平和的态度，而生气浪费了我们最宝贵的资本。这本《别让生气害了你》，深入挖掘生活中那些生气的缘由，那些生气带来的无助，并将最有价值的控制自我情绪之方略奉献给读者。

书籍规格:

书籍信息归属:

别让生气害了你是吉林文史出版社于2017.3出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪－自我控制－通俗读物 的书籍。