吴若石新足部健康法

吴若石新足部健康法

吴若石, 著

出版社:北方文艺出版社

年代:2007

定价:26.0

书籍简介:

吴若石新足部健康法是对足部病理反应区所反映的病理反应现象,加以刺激,透过经络、神经、体液的传导,使内脏产生普遍性或全身性的自动调节作用,恢复常态的健康状况。方法简单易学,效果迅速,人人都可以学习。

书籍目录:

序之一吴若石/7

序之二国际医科交流大学传统医学博士郑英吉/12

第1章什么是“吴若石新足部健康法”?/17

第2章“吴若石新足健法”的历史渊源/21

一、按摩法的起源/22

二、按摩法的兴盛与没落/23

三、足部按摩在美国的兴起与发展/25

四、德国的足部反射疗法/28

五、瑞士的脚部反应区病理按摩法/29

六、病理按摩在台湾/30

第3章“吴若石新足健法”的基本理论和相

关知识/35

一、“生物全息学说”与病理反应区的关系/36

二、经络学说与病理反应区的关系/39

三、“阴阳五行学说”在足健法上的应用/41

第4章病理反应区按摩法的基本认识/53

一、什么是病理反应?/54

二、足部显示的疾病信息/55

三、人体有哪些病理反应区?/58

四、足部按摩的功能/62

第5章足部生理解剖结构的基本认识/65

第6章正确的“吴若石新足健法”操作须知/69

一、吴若石新足部健康法的特色/70

二、按摩的顺序为什么从头开始?/73

三、足健法的操作顺序/75

四、按摩的频率/79

五、虚症实症的鉴别要领/80

六、为什么按摩后要喝水?/77

七、按摩的器具/79

八、需要按摩多久?/91

九、需要按摩多少次?/93

十、按摩前双方应注意事项/95

十一、按摩中应注意事项/97

十二、按摩中会有什么反应?/99

十三、按摩后会有什么反应?/101

第7章按摩的手法及反应区的适用症/103

一、按摩的手法/104

(1)放松手法(放松法)

(2)按摩手法

二、反应区适用症与按摩手法的配合/113

01.大脑/113

02.脑垂体、下视丘

(下丘脑)/115

03.额窦(额叶)/11l

04.颞叶(太阳穴)/117

05.小脑/118

06.颈部/119

07.血压调整点/120

08.副甲状腺/121

09.脾经刺激点/123

10.甲状腺/124

11.额叶关联区/126

12.眼睛/127

13.耳朵/128

14.鼻/129

15.上颚/130

16.下颚/131

17.扁桃腺/132

18.头夹肌/133

19.牙齿/134

20.上身淋巴/135

21.颈椎/136

22.胸椎/137

23.腰椎/138

24.荐椎、尾骨/139

25.肩关节/140

26.上肢/141

27.肘关节/142

28.膝关节/143

29.声带、喉头/144

30.气管、食道/145

31.胸管淋巴(左脚)/146

32.胸、乳部/147

33.内耳迷路、腋下淋巴/148

34.肩胛骨/149

35.横隔膜/150

36.肋骨/151

37.腰痛点/152

38.斜方肌/153

39.肺/154

40.心/156

41.贲门/158

42.胄(左脚)/159

43.胰脏(左脚)/161

44.十二指肠(左脚)/163

45.肾脏/165

46.肾上腺/167

47.脾/169

48.腹腔神经丛/171

49.胃(右脚)/172

50.幽门/174

51.胰脏头(右脚)/175

52.十二指肠(右脚)/177

53.胆/179

54.肝/180

55.输尿管/182

56.膀胱/183

57.盲肠及阑尾/185

58.回肠瓣膜/186

59.上行结肠/187

60.横行结肠/189

61.小肠/190

62.下行结肠/191

63.乙状结肠/192

64.肛门(直肠)/193

65.骨盘腔内组织/194

66.内尾骨/195

67.外尾骨/196

68.尿道、阴道、阴茎/197

69.子宫或前列腺/198

70.内髋关节/199

71.内侧骨盘淋巴/200

72.鼠蹊淋巴/201

73.腹部淋巴/202

74.直肠、痔疮/203

75.内侧坐骨神经痛/204

76.卵巢或军丸/205

77.外髋关节/206

78.外侧骨盘淋巴/207

79.躯干淋巴/208

80.荐椎痛点/209

81.外则坐骨神经痛/210

82.小腹肌肉放松区/211

83.舌头/212

第8章“新足部健康法”的操作要领/213

一、按摩的顺序/214

二、按摩的力道/215

三、按摩的方向/218

四、病理反应现象及反应物自我检测/219

第9章脚底按摩与“新足部健康法”的比较/225

第10章反应区适用症个案示范/233

01.头痛/234

02.落枕/235

03.颜面神经麻痹/237

04.中风/238

05.高血压/240

06.失眠/241

07.更年期障碍/242

08.儿童发育异常/244

09.晕眩/245

10.耳鸣/247

11.眼睛疲劳/248

12.鼻窦炎/249

13.牙疼/250

14.肩膀僵硬/251

15.狭心症/252

16.气喘/254

17.消化不良/251

18.食欲不振/27

19.糖尿病/258

20.腰痛/260

21.慢性肾炎/261

22.生理不顺/262

23.子宫内膜症/264

24.前列腺肥大/266

25.腹泻/267

26.便秘/270

附录一辅助手法/273

附录二简易救急要领/279

一、扭伤/270

二、抽筋/271

三、晕倒/273

四、泄泻/274

五、经痛/275

附录三Q&A/287

附录四实例见证/305

一、我的肿瘤不见了!/吕应钟/306

二、“勿怕死、勿饿死”,与癌症朋友共勉/郑松夫/309

三、回顾与感念我走过死亡幽谷/管若瑟/311

参考书目/314

前言

吴若石先生是“台湾脚底按摩之父”,也是“吴若石新足部健康法之父”。

若不是1980年起,他以无私的爱心,神奇的疗法,为成千上万的人解除疾病的痛苦,引起媒体竞相报道,并出版“脚底病理按摩”专书,阐明这套中国古医学,与西方复健医学结合后的学理,就不会因此蔚为风潮,使“吴若石脚底按摩”、“吴若石新足健法”之名,响彻台湾,传遍全世界华人地区。可以说,没有吴若石,就没有初期的“脚底按摩”,也没有成熟发展的“吴若石新足健法”了。

我自吴若石先生二十三年前,最初为人做脚底按摩治病开始,便因来往请益而展开长久的友谊。我们是最密切的研究、实证伙伴,我在医理、疗法上一有所得,便与他切磋辨证,也一起讨论中外文献,与实际操作的看法,经过二十多年来的不断深入与广泛研究,终于发展出本书的内容,可说是我们两人全部的心血结晶。

我们为建构成熟的“吴若石新足健法”,经常彼此台北、台东两地往返,也联袂出席相关学术会议,并屑负责推广“吴若石新足健法”的实务,吴若石先生为人的诚恳、做事的认真、为学的一丝不苟,都让我深感佩服,尤其是他的爱心与高洁的人格,让人由衷敬仰,更为他对台湾所做的贡献,有着无与伦比的感谢。

我与足健法的因缘起于幼年,我从小肠胃就不好,又容易紧张,长年喝胃乳,有一次参加羽毛球冠亚军赛,战况激烈,只要我胜了就是冠军,压力很大.当时穿了一双新球鞋,在脚弓处肿了起来,只要一踩到地就立刻痛得快掉眼泪,我原本学针灸,知道脚底穴道不是很多,却不明白为什么会这么痛?只好拿擦劳灭软膏推摩痛处,慢慢地越推越不痛,一天、二天……不知不觉中硬块推散了,人也舒服多了。

有一天,忽然想起:我为什么这么久没有喝胃乳?才恍然大悟,经过那一阵子的脚底按摩,胃部居然已经不会痛了。从此,我没事就按摩脚底,找硬块或痛点,还被兄长耻笑:“长香港脚也不要这么不卫生。”只有我自己明白,按摩脚部真的很舒服。

后来有一位住在台东宝桑路的朋友告诉我:有一位外国邻居和我一样,利用按摩脚部治病;我听了好高兴,赶到台东请教吴若石先生。当时我以针灸学来看脚,有很多疑问,问了一大堆问题。但是得到吴若石先生的回答都是:“我不知道,”吴若石先生只告诉我:“脚底按摩是中国的东西,我把它带回来,还给你们,研究是你们的工作。”吴若石先生指引了我一条正确的研究道路:把中医理论和脚底按摩相结合,以中医为主,以西医的神经学、生理学为辅。

根据中医学理,肾属先天,脾胃属后天,对于身体虚弱的人,应先照顾脾胃,使其能吃,身体才有元气,能吃、能睡、能拉,才能恢复生理机制。就像待修的汽车,先给它加点油,让它能开到修车厂,才能进行后续的维修作业。生命是一个整体,必须每一个系统都健全,才能维持健康状态。脚底按摩的成效要好,也是必须双方配合的,特别是患者必须调整生活习惯,注重运动,效果会更显著。

常有人问我,按摩的时间和力道应该如何拿捏?其实这完全取决于对方的身体状况,并无定论,例如一个虚弱的人就经不起较长时间的强刺激。

一个优秀的吴若石先生新足健法业者,必须能从整体治疗观念中判断对方的健康状况,知道应该从哪里着手、加强,而不是采用公式化的操作。我们不只是按摩足部,还必须了解心理学、营养学、病理学、解剖学等等,才能帮助对方尽快恢复健康。所以本书的特点,第一是强调“看人而非看病”,第二是强调“整体治疗”。

二十多年来,我们努力地研究,参考海内外人士的研究心得,也累积了丰富的临床病例,虽然经过这么多从业人员的服务和推广,但是社会大众对于“吴若石新足健法”这个健康方法,仍然不太能够接受,这是因为过去欠缺明确合理的解释,这便是我们出版这本书的最主要原因。

我们希望,不论在理论方面、手法方面、按摩棒的使用方面等,我们在书中,都要给读者一个明确的答案。

吴若石新足健法是学无止境的,需要研究探讨的地方还有很多,希望大家能和我们一起努力,在21世纪,大家都能够使用无副作用的自然疗法来恢复健康。

内容摘要:

  新足部健康法是无痛的,舒服的。整体的使身体好起来!再也不必像以前那样,按摩时痛得死去活来不痛的!也不是“头痛医头,脚痛医脚”是整体医疗,彻底治好!不必担心按错地方没效绝对正确!更不必担心学不会你达到专业水平,只要一摸,你便知道毛病出在哪里了。如果家人中有一人学会,全家健康有保障,可以省下很多医药费与时间,也不必忍受病痛之苦。还有比这更好的保健法吗?  由吴若石首创、风行全球华人地区的“脚底按摩”,从本书版开始,要做个新的改变了!本书为新法经典版,有按摩时不痛、舒服,并能更准确、更有效、更快速帮助需要者恢复健康等优点。吴若石正式宣告:旧法“越痛越有效”的说法已经过时,而且是错误的,今后请都采用新法为宜。  新法是作者二十多年来为千千万万的人解除病痛,不断试验、反复思索,小断与国内外专家学者切磋、“竞技”,并追求更高层次的医理研究之结晶:新法终于打破国外长久以来对“脚底反射区”理论的争议,及国内令人生畏的“痛得要命”的迷思,以中国阴阳五行的医理为本,所发展出来的一套完美“整体治疗”和“标本兼顾”的新足健法。  新法易懂、易学、易用,从医理、观念、手法、脚骨定何的新反应区,到器官组织与疾病相对应等,郁是独一无二的,已将全世界的足部健康法,带领走入一个全新的境界。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787531721956
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出版地哈尔滨出版单位北方文艺出版社
版次1版印次1
定价(元)26.0语种简体中文
尺寸20装帧平装
页数 160 印数 6000

书籍信息归属:

吴若石新足部健康法是北方文艺出版社于2007.07出版的中图分类号为 R244.1 的主题关于 足-穴位按压疗法 的书籍。