流瑜伽基本理论剖析与编排运用研究

书籍简介:

瑜伽源自于古印度文化，经过几千年的发展变化，已经衍生出许多派别。而流瑜伽是瑜伽传入欧美后诞生并新立的流派，具有十分鲜明的特色，其动作编排连绵而流畅，像行云流水一样，对耐力、力量、柔韧、平衡与专注的要求较高，这种充满挑战性的瑜伽、能快速提高体力与专注能力，备受年轻人喜爱。本著作通过对流瑜伽的基本理论的详细剖析，并对各类流瑜伽的基本体式动作进行编排与运用，通过理论与实践相结合的方式，为练习者提供一定的帮助。

书籍规格:

书籍信息归属:

流瑜伽基本理论剖析与编排运用研究是陕西人民教育出版社于2019.7出版的中图分类号为 R793.51 的主题关于 瑜伽－研究 的书籍。