北京跑酷

破落的完美与都市性的迷失（代序）——米歇尔·康-阿克曼访谈

多向空间演化中的背景 史建

北京跑酷关键词

北京西

寻找鱼藻池【白纸坊区域】

活的里巷【西四北区域】

公共建筑实验场【动物园区域+羊坊店区域】

异变之城【中关村区域】

北京东

凝固的时代玄关【北京站区域+北京东站区域】

欲望之境【麦子店区域】

太空基地【798艺术区域】

中国的十字路口【CBD核心区域】

北京中

【景山区域】

耸峙的海子、胡同【什刹海区域+南锣鼓巷区域】

浴火不生：隆福之谜【隆福寺区域】

中国橱窗[王府井区域】

古意流转【雍和宫区域】

两段中轴 同一梦想【前门区域+奥林匹克公园区域】

北京“路上观察学”入门（后记）

近代以来，北京都市空间的拓展以天安门广场为中心，旧城为格局，呈圆形扩展；而谈到保护，也每将旧城如生日宴席上的蛋糕般供奉或移出。
《北京跑酷》正视北京都市空间巨变的现实，将其作为一个整体，纵向均衡切分成西、东、中三大块，遴选出18个区域进行观察，分析区域空间演变的内在逻辑，揭示北京都市空间的独有魅力。

18个区域路上观察：白纸坊区域，西四北区域，动物园区域，羊坊店区域，中关村区域，北京站区域，北京东站区域，麦子店区域，798艺术区域，CBD核心区域，景山区域，什刹海区域，南锣鼓巷区域，隆福寺区域，王府井区域，雍和宫区域，前门区域，奥林匹克公园区域。
[parkour]跑酷：一项街头疾走极限运动，把整个城市当作一个大训练场，所有围墙、屋顶，特别是废弃的房屋，都成为可以攀爬、穿越的对象。这项运动诞生于20世纪80年代的法国，“parkour”一词来自法文的“parcour”，有“超越障碍训练场”的意思。
《北京跑酷》借用这一概念，意在表达对北京都市空间和建筑给予全新的观察角度与态度。
路上观察学：日本都市观察家们在行走中正视、阅读城市的方法，它体现出面对当代都市剧变，积极调整审美与知识系统，在行走中发现都市与人的魅力的努力。
《北京跑酷》借镜这一方法，是以“北京跑酷”为题的北京路上观察学实验。