别让湿气伤了你

书籍简介:

这是一本专为石油员工健康定制的防湿祛湿指导书。本书作者苏凤哲博士，传承自国医大师路志正先生，本书以通俗易懂的语言，直观生动地介绍了适于广大员工的防湿祛湿途径及方法。随着社会的发展和生活方式的改变，湿气正成为威胁员工健康的重要”杀手”。本书阐释了湿的基本知识，介绍了具有中医特色的除湿祛湿法，包括常用穴位、茶饮、保健动作等，方法实用，易于操作。为便于理解，书中还配有大量插图和微课，力求让读者通过简单易行的方法，针对性地排出体内湿气，从此拥有健康的体魄。

书籍规格:

书籍信息归属:

别让湿气伤了你是石油工业出版社于2019.9出版的中图分类号为 R256 的主题关于 祛湿(中医) 的书籍。