大学体育

大学体育

任远, 主编

出版社:高等教育出版社

年代:2013

定价:25.0

书籍简介:

本书是一本集科学性、时效性、全面性于一体,涵盖面宽、难易程度合适、指导性强的公共体育教材,突出地反映了“健康第一”和“终身体育”的指导思想。全书图文并茂,言简意赅,通俗易懂,注重满足学生自主选择课程、自主选择教师、拓展体育课程的时间和空间的需要,开设的课程内容切合教学的实际。全书分为十三章内容,内容既有学生必须掌握的体育基础理论知识,也有大学体育教学中涉及的基础实践部分内容。内容包括体育概述、体育锻炼的理论基础、体育锻炼的卫生常识、体质锻炼与评价、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、网球运动、健美操、体育舞蹈、武术与技击和户外运动等。

书籍目录:

第一章 体育概述

第一节 体育导述

第二节 大众体育

第三节 学校体育

第四节 大学体育概述

第二章 体育锻炼的理论基础

第一节 体育锻炼与健康

第二节 体育锻炼的基本原则

第三节 体育锻炼的科学方法

第三章 体育锻炼的卫生常识

第一节 体育锻炼的医务监督

第二节 运动中常见的生理反应及其处理

第三节 体育锻炼中常见的运动损伤及处理

第四节 体育锻炼中消除疲劳的方法

第四章 体质锻炼与评价

第一节 大学生体质与健康的测定与评价

第二节 发展身体素质的方法

第五章 篮球运动

第一节 篮球运动概述

第二节 篮球基本技术

第三节 篮球基本战术

第四节 篮球比赛规则简介

第六章 排球运动

第一节 排球运动概述

第二节 排球基本技术

第三节 排球基本战术

第四节 排球比赛规则简介

第七章 足球运动

第一节 足球运动概述

第二节 足球基本技术

第三节 足球基本战术

第四节 足球比赛规则简介

第八章 乒乓球运动

第一节 乒乓球运动概述

第二节 乒乓球基本技术

第三节 乒乓球基本战术

第四节 乒乓球比赛规则简介

第九章 网球运动

第一节 网球运动概述

第二节 网球基本技术

第三节 网球基本战术

第四节 网球比赛规则简介

第十章 武术与技击

第一节 武术运动

第二节 跆拳道

第三节 散打

第四节 基本规则简介

第十一章 健美操

第一节 健美操概述

第二节 健美操基本动作和基本套路

第三节 健美操比赛的意义、种类、特点及评分方法

第十二章 体育舞蹈

第一节 体育舞蹈概述

第二节 体育舞蹈基本知识

第三节 拉丁舞

第四节 摩登舞

第十三章 户外运动

第一节 登山与攀岩

第二节 定向越野

第三节 野外生存

第四节 徒步

第五节 轮滑运动

附录 《国家学生体质健康标准》大学生体质测试评分表

主要参考文献

内容摘要:

《大学体育/高等学校公共体育教材》以《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》为依据,以“育人为本、健康第一、促进终身锻炼”为编写宗旨,从大学生的实际需要出发,介绍了体育理论基础知识和运动技能知识,力求内容简要新颖,图文并茂,通俗易懂,融科学性、时代性、知识性和可读性于一体,使学生学有所得、练有所获,进一步拓展大学体育知识的深度和广度,促进大学生终身体育观念的形成.为全面提高大学生的健康水平提供理论支持。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787040381993
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出版地北京出版单位高等教育出版社
版次1版印次1
定价(元)25.0语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数印数 9000

书籍信息归属:

大学体育是高等教育出版社于2013.8出版的中图分类号为 G807.4 的主题关于 体育-高等学校-教材 的书籍。