越吃越瘦的秘密

书籍简介:

靠吃自创减脂餐，作者在11个月内成功减重了125斤，用亲身经历证明，科学改善饮食结构，不用挨饿就能瘦。全书不仅讲述了作者自身的真实减肥过程，还介绍了很多可以瘦身的食谱，并教授读者怎样一步步感受到自身体重的变化，并如何一步步坚持下去，看到胜利的曙光。

书籍规格:

书籍信息归属:

越吃越瘦的秘密是青岛出版社于2018.7出版的中图分类号为 TS972.161 的主题关于 减肥－食谱 的书籍。