出版社：辽宁科学技术出版社
年代：2018
定价：69.0
在许多跑步者中，有一种固有的、但往往没有说出口的信念，那就是不可能在跑步过程中没有疼痛和受伤。许多跑步者相信，如果你跑得够远，够长，受伤将是不可避免的结果。本书通过五大步骤引导大家预防和克服跑步损伤，达到自由奔跑的状态。这五大步骤将开启跑步者真正的运动潜能，发现跑步的许多乐趣和好处。这本书给了所有级别的跑步者希望。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 无痛跑步法站内查询相似图书 | ||
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| 出版地 | 沈阳 | 出版单位 | 辽宁科学技术出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 69.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 19 × 26 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 212 | 印数 | 3000 |
无痛跑步法是辽宁科学技术出版社于2018.11出版的中图分类号为 R873 的主题关于 跑－运动性疾病－损伤－防治 的书籍。
罗炜樑, 著
(美) 乔丹·D.梅茨尔 (Jordan D. Metzl) , (美) 克莱尔·科瓦里克 (Claire Kowalchik) , 著
(日) 铃木清和, 主编
杨杰, 王淼, 主编
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