出版社：中国地质大学出版社有限责任公司
年代：2011
定价：28.0
本书阐述了强身健美人群运动、营养及心理处方指南，全面诠释和介绍了倍受健身人群期待的现代运动、营养、心理、保健等多维和个性化的健身处方，解析了强身健美和发达肌肉的基本原理、健身健美锻炼的特殊原则和经典法则、身体消瘦的原因与增加体重的方法、肌肉力量训练的特殊作用和强身健美锻炼的最佳动作与负荷指南、人体健与美的标准与评价方法、锻炼效果的评价标准与测量方法等。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 强身健美立体健身处方站内查询相似图书 | ||
| 9787562527091 如需购买下载《强身健美立体健身处方》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 武汉 | 出版单位 | 中国地质大学出版社有限责任公司 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 28.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 26 × 19 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
强身健美立体健身处方是中国地质大学出版社有限责任公司于2011.8出版的中图分类号为 R161 ,G883 的主题关于 保健－基本知识 ,健身运动－基本知识 的书籍。