出版社：山东省地图出版社
年代：2009
定价：19.8
高血脂是三高之一，严重危害着中老年人的身心健康。本书论述了高血脂的基础知识、健康饮食、饮食疗法等，着重介绍了高血脂患者的保健食疗、保健药膳及用药知识，突出的特点就是“实用”两字。本书重点突出，叙述清晰，图文并茂，查阅方便，操作简便，是高血脂患者居家生活保健的必备良书。
PART1揭开高血脂的面纱
了解高血脂
什么是血脂
血脂的来源
高血脂的定义
高血脂的类型
各阶段高血脂患者的常见症状
高血脂的病因
高血脂的危害
高血脂的发病征兆
高血脂的预防
高血脂的易患人群
基本预防手段
减少血液中的“坏胆固醇”
容易引发高血脂的六大危险因素
年龄、性别与血脂的关系
认识引发高血脂的饮食因素
定期检测血脂
宝宝也需要检查血脂
预防高血脂须从儿童抓起
少年时期高血脂的预防
中青年时期高血脂的预防
中年上班族需注意高血脂
老年时期高血脂的预防
高血脂的检查与诊断
高血脂的诊断标准
检查血脂前应注意什么
怎样看血脂化验单
血脂检查各指标的临床意义
阵发性腹痛应查查血脂
中年以上人群应检查餐后血脂
……
PART2高血脂患者的饮食保健
PART3降血脂明星信食材
PART4高血脂对症饮食
附录
本书从高血脂基本知识、饮食保健、日常食材推荐和对症保健食谱四个方面来讲述应如何通过饮食疗法调理高血脂，旨在让读者了解高血脂的基本常识，正确看待高血脂，通过日常饮食调理，抑制血脂的合成，促进血液中脂质的排泄，从而降低血脂，达到良好的调脂功效。 希望读者能够通过使用本书，能够掌握好基本的高血脂营养学原则，控制好能量、脂类、盐分的摄入，也可以像健康的时候一样尽情享受丰富美味的食物，享受美好的生活，拥有健康，益寿延年平平安安。 我国每13秒钟就有一个人死于心脑血管疾病，而在所有发病危险因素中，血脂异常是非常重要的方面，因此通过合理的饮食来纠正胆固醇等的增高是防治高血脂的第一步。和我们一起翻开这本书，相信你能“吃”掉心血管疾病。 健康是人的基本权利，是幸福快乐的基础。让我们携起手来，用科学合理的饮食来维护自己的健康，做健康中国人。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 高血脂饮食养生堂站内查询相似图书 | ||
| 9787807543213 如需购买下载《高血脂饮食养生堂》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 济南 | 出版单位 | 山东省地图出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 19.8 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 26 × 0 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 208 | 印数 | 10000 |