大学生职业发展训练手册

前言 读书为了工作，工作为了幸福

第一阶段 了解专业，了解社会需求，形成职业概念

引言 2006全国毕业生就业调查报告（节录）

第一单元 融入集体，适应新环境

第二单元 了解专业，形成职业概念

第三单元 妥善管理时间，制定学习策略

第四单元 心怀感恩，诚信做人，负责做事

第五单元 学会倾听，学会交往

第六单元 初涉职场，了解社会需求

第二阶段 认知自我，分析市场，培养职业意识

引言 迷失在大二

第一单元 认知自我，寻找适合岗位

第二单元 确立目标，规划学习，规划生涯

第三单元 服务社会，共享和谐

第四单元 工学结合，培养职业素质

第五单元 分析条件，培养创业意识

第六单元 调研市场，分析就业前景

第三阶段 掌握技能，成功就业，规划职业生涯

引言 要么被当作废物，要么去工作

第一单元 了解政策，分析就业前景

第二单元 搜集就业信息，熟悉就业流程

第三单元 解析劳动关系，保护合法权益

第四单元 准备简历，展示个人特色

第五单元 设计职业形象，掌握面试策略

第六单元 调整心态，培养职业耐挫力

附录 给工作后的你——

《大学生职业发展训练手册》在浙江机电职业技术学院已推行过两届，至今已有超过5000名的高职学生根据本手册的指导在大学阶段进行了全程的职业发展训练，顺利实现了从学生到职业人的转换。手册也根据学生的使用反馈不断进行修改，至今已是第3稿。我们还将根据每年的形势，不断修改添加最新资讯。
《大学生职业发展训练手册》通过朋辈、班委、小组交流等形式开展活动，并要求将自己学习感悟的心得记录在手册上。班主任、专业教研室和就业指导教师应担负起检查、成绩评定的任务，以确保学生逐步进行职业发展训练，为未来的职业探索、职业成就铺平道路。
《大学生职业发展训练手册》分为三个阶段，各阶段的重点分别是“职业意识启蒙”、“职业素质拓展”和“职业技能提升”，基本涵盖了大学生从入校第一天到踏上毕业实习岗位的时间。每阶段内包含6个单元内容，每单元包含若干任务，使用时可根据本校、本系的具体情况适当调整先后顺序。