实用塑形运动教程

实用塑形运动教程

任秋君, 张晓艳, 王书新, 主编

出版社:现代教育出版社

年代:2016

定价:36.0

书籍简介:

本书为塑形运动教材。本书以科学锻炼为基础,从理论与实践两部分阐述了塑形运动的一些基本理论和方法。塑形运动的目的是达到形体美的状态,体重、形体姿态等都与形体美有着很大关系。在塑形运动的锻炼过程中,损伤的处理与预防、合理的营养也至关重要。同时,新兴的一些健身项目的锻炼也对塑形有着重要影响,如健美操、健身球、体育舞蹈、普拉提、瑜伽、舍宾、街舞等。

书籍规格:

书籍详细信息
书名实用塑形运动教程站内查询相似图书
9787510641152
如需购买下载《实用塑形运动教程》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息,请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地北京出版单位现代教育出版社
版次1版印次1
定价(元)36.0语种简体中文
尺寸29 × 21装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

实用塑形运动教程是现代教育出版社于2016.4出版的中图分类号为 G883 的主题关于 健身运动-教材 的书籍。