有氧健身健美操

有氧健身健美操

马金一, 李双俊, 韩玮, 编著

出版社:吉林大学出版社

年代:2014

定价:30.0

书籍简介:

健美操是在音乐伴奏下,以身体练习为主要手段,以有氧运动为基础,集增进健康、塑造形体、健身娱乐为一体的一项综合性体育运动。健美操不仅以人体为研究对象,以强身健体为目标,融体操、舞蹈、音乐为一体,帮助塑造优美形体、培养审美欣赏能力;与此同时,它还有比赛竞技功能,这就极大地鼓舞了健美操运动员不断地勇于超越自我、挑战自我、战胜自我,比赛竞技的同时也使得各国家之间、各民族之间的交流往来日益密切。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787567714038
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出版地长春出版单位吉林大学出版社
版次1版印次1
定价(元)30.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

有氧健身健美操是吉林大学出版社于2014.3出版的中图分类号为 G831.3 的主题关于 健美操-基本知识 的书籍。