穿越内心的恐惧

穿越内心的恐惧

李英杰, 著

出版社:华夏出版社

年代:2017

定价:32.0

书籍简介:

恐惧是人一生中面对最多的一种情绪。如果说,人生有一个情绪是必须要克服的,那一定是恐惧,恐惧多的话,人活着都很困难。本书以恐惧这一令人最为“棘手”的情绪为专题,有总论、有分论,在前半部分,通过“恐惧不在外面”、“是恐惧让人活得如此累”、“向恐惧宣战”、“穿越恐惧”、“摧毁犯错感”、“清除情绪是王道” 等几大方面,全面呈现了恐惧的特点、恐惧对人身心健康的负面影响,重点引出如何穿越和清除恐惧。在书的后半部分,结合恐惧在人生活中方方面面的表现,从“别和自己过不去”、“让你的内心变得有力量”、“找到自己真正喜欢的事”、“修复你的情感关系”、“财富心经”、“连接内心的灵感”、“顺其自然地生活”、“从无意识到有意识”等方面,全方位地拆解和扫清了人内心深处的恐惧。

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书籍详细信息
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9787508093079
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出版地北京出版单位华夏出版社
版次1版印次1
定价(元)32.0语种简体中文
尺寸23 × 16装帧平装
页数 164 印数 4000

书籍信息归属:

穿越内心的恐惧是华夏出版社于2018.1出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 恐惧-自我控制-通俗读物 的书籍。