出版社：现代出版社
年代：2015
定价：42.8
本书是一本图文并茂的四色健身普及类书籍，讲述了健康的运动瘦身方法。国标舞女王刘真讲述了自己不为人知的成长经历与独家塑身秘籍，汇集了刘真多年来追求美丽的心得与自我训练方法。内容简单精要易行，并经过亚洲物理治疗联盟理事长简文仁修订而成。
男人见了会心动、女人见了会羡慕的刘真，终于出书啦！
镜头下的她，完美仿佛是生来的标签，
却没人知道，她美丽之路的每一步，都走得同你我一样艰辛。
26岁的时候，已经是国标舞女王的她，
被摄影师当面问：是不是有点累？
因为年轻而常常熬夜、暴饮暴食的舞者刘真，
从此开始为自己量身定做瘦身保养，
用最省力、但一定有效的“222瘦身法”，开始了美丽之旅：
每天2分钟，就可以练出马甲线？因为道理很简单，养成每天运动的习惯就可以；
坐好、站好、走好，就可以瘦2公斤？因为核心肌群有力、骨盆在正确的位置上，身体线条就会延展开来；
2周，就可以臂腰臀腿全都瘦？因为有了固定运动的习惯，也知道正确的肌肉使用，就可以告别拜拜袖、马鞍臀。
刘真成功了，你一定也可以！
台湾国标舞女王刘真私房瘦身保养术，快跟刘真一起来瘦、瘦、美！
2招锻炼核心肌群、3招轻松瘦小腹、4招练出马甲线、8招快速瘦全身！
每天2分钟*马上瘦2公斤*2周看见自己的蜕变=222瘦身法
专业物理治疗师简文仁审订/吴宗宪、林熙蕾、女王、陈海茵、曾馨莹亲身实证推荐！
超值另赠适合所有体型的穿搭技巧、身体局部修饰技巧、高跟鞋挑选及穿法秘籍
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 刘真超强222瘦身法站内查询相似图书 | ||
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| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 现代出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 42.8 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 22 × 17 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||