出版社：东方出版社
年代：2012
定价：38.0
本书为您精心制定了一套有关肌肉的训练计划。分步式的详细讲解，同时借助相关训练动作的解析图片加以辅助，为您展示了人体主要的活跃肌肉以及稳定肌肉的运动情况，让您在进行某项特定运动项目的同时可以适当掌握相应肌肉的运行状况，针对自己的训练目标制定出更加合理有效的训练计划。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 肌肉塑形书站内查询相似图书 | ||
| 丛书名 | 三维图解 | ||
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| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 东方出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 38.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 26 × 18 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
肌肉塑形书是东方出版社于2012.12出版的中图分类号为 G808.14-64 的主题关于 肌肉－力量训练－图解 的书籍。
(美) 康特拉斯, 著
(美) 布拉德·舍恩菲尔德 (Brad Schoenfeld) , 著
成振, 编著
(日) 荒川裕志, 著
(美) 利伯曼 (Liebman,H.L.) , 著
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