精油、芳疗、spa一本全

精油、芳疗、spa一本全

《生活彩书堂》编委会, 编著

出版社:中国纺织出版社

年代:2010

定价:19.9

书籍简介:

本书是写给芳疗爱好者以及希望提升生活品质的广大人群的。你并不需要成为专业的芳疗师,重要的是,你通过精油、芳疗中获益。本书将切切实实地告诉你怎样玩香;读懂精油,借助精油来美容护肤,让按摩充满芳香,在家来一场spa芳香盛宴,在日常烹饪中巧用香料植物,也可以在家里点燃蜡烛,让缥缈的芬芳沁人心脾,让精油的神力让你困顿全消,并帮助你缓解紧张、抑郁、失眠,增加信心,甚至能驱赶蚊虫。

书籍目录:

了解芳疗、精油、SPA

Part 1 初识芳疗——走进芳香疗法的神奇世界

芳香疗法的基础知识

芳香疗法的体系及盛行

芳香疗法的历史

芳香疗法受现代人追捧的原因

芳香疗法的灵魂——精油

精油对人体各系统的益处

精油及香草的常见使用方法

精油的使用禁忌

纯质精油选购指南

精油的萃取方式

精油的分类

精油的化学成分及其功效

精油的保存与照护

芳疗家族中的其他成员

调制复方精油

常见精油的全球分布和产地图示

身心的充电站——sPA

走出误区,享受SPA

SPA的常见类别

几种独特的SPA方式

Part 2 芳香疗法中的重要角色——芳疗入门必知的精油知识

入门必识的20种单方精油

罗勒Basil

洋甘菊Camomile

快乐鼠尾草Clary Sage

尤加利Eucalyptus

乳香Frankincense

天竺葵Geranium

葡萄柚Grapefruit

茉莉Jasmine

杜松Juniper

薰衣草Lavender

柠檬Lemon

柠檬香茅Lemongrass

红桔Mandarin

广藿香Patchouli

薄荷Peppermint

玫瑰Rose

……

Part 3 芳香按摩——体验头到脚的彻底放松

Part 4 香熏疗法——沉醉在那神奇的嗅觉世界中

Part 5 香草美食——给你不只味觉的甜美享受

Part 6 家居芳香DIY——让你的生活多姿多彩

Part 7 芳香美人小课堂——让你在纯天然护肤品的呵护下完成美丽大计

Part 8 全球SPA风尚——解码世界知名SPA圣地

内容摘要:

20款最实用的单方精油介绍,芳疗入门必修知识。
23款居家自制精油护肤品,花小钱,办大事。
10种DIY家居香氛,给生活增添无比情趣。
18道芳疗美食,满足你的品腹之欲。

书籍规格:

书籍详细信息
书名精油、芳疗、spa一本全站内查询相似图书
丛书名生活彩书堂
9787506468626
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出版地北京出版单位中国纺织出版社
版次1版印次1
定价(元)19.9语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数 224 印数

书籍信息归属:

精油、芳疗、spa一本全是中国纺织出版社于2010.10出版的中图分类号为 R161 ,TQ654 的主题关于 香精油-保健-基本知识 的书籍。