出版社：人民卫生出版社
年代：2004
定价：13.0
本书以讲课的形式真实生动地讲述了因失眠困饶着的人们的痛苦和无奈，剖析了他们心理上所承受的压力和造成他们失眠的各种原因。告诉人们什么是正常的睡眠等。还介绍了一些简便实用的放松技术等 。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 睡眠大教室站内查询相似图书 | ||
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| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 人民卫生出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 13.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 20 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 256 | 印数 | 3000 |
睡眠大教室是人民卫生出版社于2004.11出版的中图分类号为 R749.7-49 的主题关于 失眠－防治－普及读物 的书籍。