青少年受益一生的修养提升全集

第一章修养决定人生境界

修养是人生的必修课

修养是做人的根本

修养是成功的敲门砖

修养决定人生境界

修养是映射品性的镜子

修养是生命盛开的鲜花

修养提升人的气质

越有修养的人越谦虚

忍让是一种修养

示弱是修养的体现

忘功不忘过，忘怨不忘恩

志存高远，退以立身

尽人事，听天命

心体光明，暗室中有青天

第二章品格成就人生

诚信是立身之本

谦逊是人类最好的品性

百善孝为先

礼貌是人的第二个太阳

吃亏是福，受屈是德

体味生命的从容

清白磊落地做人

穷且益坚，不堕青云之志

梦在心里，路在脚下

坚定的信念创造奇迹

有激情更要有理性

予人玫瑰，手有余香

坚守为人处世的原则

磨砺坚强意志

倾听是对他人的最好尊重

尊重别人就是尊重自己

礼让三分路更宽

第三章礼仪提升个人魅力

不学礼，无以立

握手大有讲究

文明优雅举止得当

介绍他人的礼仪

迎来送往的礼仪

注重仪表是对别人的尊重

服饰往往可以表现人格

必须遵循的职场礼仪

关系成败的商务礼仪

中餐宴会的礼仪规范

不可忽视的西餐礼仪

邻里之间要以礼相待

培养自己的绅士风度

第四章赢在职业素养

因为专注，所以成功

自信是事业成功的保障

认识自己，改善自己

做一个会思考的人

忠于自己的职业

养成迎难而上的精神

勇于担当责任

注重效率，决不拖延

坚持自己的选择

和谐的人际关系是一种资本

永远都不要抱怨

学会欣赏别人

不抢功，不夺功

不贪占公司的小便宜

善于与同事合作

不放弃自己的梦想

第互章说话得俸是资本

语言是一种处世艺术

礼貌说话是交际的基本素养

说话的魅力在真诚

赞美他人是最好的礼物

开玩笑要适可而止

委婉的语言是一种美

不要传递流言接力棒

争辩是一件无意义的事情

别让拒绝变成伤害

批评他人也要讲技巧

工作场合说话不可太随便

不要触及别人的隐痛

避开交谈的“雷区”

第六章培养豁达的性情

乐观豁达才会真正享有幸福

在微笑中生活

修炼你的亲和力

幽默是我们最好的朋友

大智慧隐藏于难得糊涂中

快乐是一种习惯

珍惜现在，享受生活

心平气和过好每一天

及时清理不良情绪

忘记别人的过错

宽容是一种幸福

热情愈多收获愈大

认真但不较真

做人不要恃才傲物

保持自己纯真的本性

与其抱怨，不如改变

第七章让心灵找到依托

人生最重要的是精神

洗去心灵的尘埃

心静生智慧

时刻保持一颗平常心

别把恭维都当真

宽容是一束阳光

不要活在虚荣的世界里

磨掉骄傲的棱角

踏踏实实不浮躁

换个角度看待人生

永远不要自暴自弃

唤起生命内在的热情

不以物喜，不以己悲

人到无求品自高

第八章修养从点滴做起

修养要靠后天不断完善

修养要从细节做起

做好小事，成就大事

守时等同于礼貌和信誉

乐于助人不求回报

时刻维护他人的尊严

信任他人才能赢得信任

简单生活就是快乐

让友谊历久弥香

吝啬的人没有朋友

不要强人所难

改过宜勇，迁善宜速

避免与他人正面争吵

改掉不雅的小动作

勿以善小而不为

一生绝不可犯的三个错误

前言

1911年年底，周恩来在沈阳东关模范学校上学。这一天，魏校长亲自为学生上修身课，题目是“立命”。

当时正是中国社会发出剧烈变动的时期。孙中山领导的辛亥革命刚刚推翻了清朝政府，结束了中国两千年的封建统治。很多人，特别是年青人思想困惑，没有明确的理想追求，没有人生奋斗的目标。校长讲“立命”，就是给学生讲怎样立志。

魏校长讲到精彩处突然停顿下来，向学生提出一个问题：“请问为什么读书？”教室里静静的，没有一个学生回答。

“如果没有人回答，我就一个个问了！”魏校长走下讲台，指着前排一同学说：“你为什么而读书？”这个学生站起来挺着胸脯说：“为光耀门楣而读书！”

“就是为了光宗耀祖。”魏校长又向第二个学生，回答是：“为了明礼而读书。”

第三个被问的学生是一个鞋铺掌柜的儿子，他很认真地回答说：“我是为我爸而读书的。”同学们听了哄堂大笑。

校长对这些回答都不满意，摇了摇头，来到周恩来面前问道：“你是为什么而读书？”

教室里静悄悄的，大家都在等待周恩来的回答。周恩来站起身来，郑重地回答道：“为中华之崛起而读书！”

周恩来铿锵有力的话语，博得了魏校长的喝彩：“好啊！为中华之崛起！有志者当效周生啊！”

1913年，周恩来以优异的成绩考入当时国内著名的天津南开学校。临行时给同学郭成祯的临别赠言上写道“同心努力，万里前程指日登”，也展现出他的少年壮志。

1917年7月下旬，周恩来去北京筹划赴日考官费留学事。经过奔走，靠同学、师友的帮助，终于筹集到一笔最低限度的费用。行前，周恩来到东北探望伯父，并回到母校同师友相见话别，为同学郭成祯题写了“愿相会于中华腾飞世界时”的临别赠言。同年9月，周恩来赴日本留学，写下了“大江歌罢掉头东，邃密群科济世穷，面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄。”这28个字，表现了周恩来为中华崛起探求途径的决绝和豪迈。

13岁时立下“为中华之崛起而读书”的誓言，19岁时作出“愿相会于中华腾飞世界时”磅礴大气的预言，周恩来倾其毕生精力，直到生命的最后一刻，都在为“中华腾飞世界时”而奋斗不息。

一个人的梦想和信念往往植根于少年时期的修养，修养在一个人的成长过程中起着非常重要的作用，青少年时期的修养为人的一生找到奋斗的起点。历史上凡成大器者，他们之所以能够取得令人瞩目的成就，除了智慧、才学、谋略和机遇之外，良好的个人修养是获得成功的重要条件。良好的修养是一股支配人生的强大动力，是一个人的财富，能让你在追求成功的道路上越走越广阔。

欧阳修说：“君子之修身也，内正其身，外正其容”。内修与外修，必须兼顾。内修是心灵世界的改善和进步，外修是形貌的修整、装束的调整、外表的优化和改善。内心的修养是外表的根本依据；外表的修饰是对内在的验证、唤醒和提示。两者相得益彰，实在不可偏废。

修养是一种过程，发生在心智层面上的不断完善的过程，发生在行为方式上的不断优化的过程，发生在行为效果上的不断提高的过程。这种过程是慢慢发生的，正如古人所说的“如琢如磨，如切如磋”。因此，高水平的修养绝非一朝一夕可促就的，修养是一生的功课。

修养是隐藏的美，只有潜心修养，才会在长期的、艰苦的、曲折的努力过程中，移步换尺，美景迭现。我们每每登上一个新的修养境界，一定有万千风光进入我们的视野，我们将领悟到不同层面的人生境界，收获相应的人生果实。

　　一个人能够取得令人瞩目的成就，除了智慧、才学、谋略和机遇之外，良好的个人修养必不可缺。一个人的梦想和信念往往植根于少年时期的修养，青少年养成良好的修养，在追求成功的道路上会越走越广阔。　　本书通过一些积极观念的引导，帮助青少年在心智层面上不断完善，在行为方式上不断优化，在行为效果上不断提高，不断登上新的修养境界，收获人生最美的果实。　　修养是隐藏的美，只有潜心修养，才会在长期的、艰苦的、曲折的努力过程中，移步换尺，美景迭现。我们每每登上一个新的修养境界，一定有万千风光进入我们的视野，我们将领悟到不同层面的人生境界，收获相应的人生果实。　　青少年时代是生命中最重要的成长阶段，青少年时期的修养为人的一生找到奋斗的起点。本书通过一些积极观念的引导，帮助青少年在心智层面上不断完善，在行为方式上不断优化，在行为效果上不断提高，不断登上新的修养境界，收获人生最美的果实。