网球技战术教学及体能训练

网球技战术教学及体能训练

张娜, 著

出版社:吉林大学出版社

年代:2020

定价:58.0

书籍简介:

本书共设置了八个章节,分别介绍了网球运动的历史发展、自身特点;网球运动的身心健康训练;网球运动的基本技术;网球的基本战术;网球的体能训练;网球运动的安全保护、网球运动的竞赛;网球运动的礼仪。八个章节层层递进,从网球的基本知识入手,将其存在的意义,以及运动中的技能战术都做了详细地分析,采取由简入深的方式阐述本书的内容。这是本书的重点部分,主要介绍了网球运动的技战术教学与体能训练的教学方式,通过对中国网球运动员全国集训和个体化训练的实践,系统地研究了网球运动员的体能训练特点与规律,初步构建起了我国网球运动员体能训练体系(包括体能训练理论体系、体能评价体系及体能和肌肉状态的诊断方法等)。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787569270686
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出版地长春出版单位吉林大学出版社
版次1版印次1
定价(元)58.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

网球技战术教学及体能训练是吉林大学出版社于2020.8出版的中图分类号为 G845.2 的主题关于 网球运动-战术训练 ,网球运动-体能-运动训练 的书籍。