瑜伽健身

瑜伽健身

于洪波, 李静, 主编

出版社:东北财经大学出版社

年代:2013

定价:36.0

书籍简介:

本书为瑜伽学习的基础知识介绍,书中根据体式的功效及姿势将瑜伽分成七组——站姿、坐姿、前屈、后弯、螺旋、倒立、放松,每组均列出了常用的功效性强的代表性体式,方便练习者由浅入深地进入瑜伽境界,适合各种级别的瑜伽练习者使用。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787565413940
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出版地大连出版单位东北财经大学出版社
版次1版印次1
定价(元)36.0语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

瑜伽健身是东北财经大学出版社于2013.12出版的中图分类号为 R214 的主题关于 瑜伽-基本知识 的书籍。