出版社:经济科学出版社
年代:2003
定价:
睡眠的力量就是生存的力量,世界卫生组织预言:21世纪将是心理障碍的时代。而睡眠前可反映出我们的人生状态。由各种压力造成的失眠越来越普遍。该书向读者介绍了我们为何会失眠,怎样做自己的睡眠顾问,健康睡眠的十大误区、健康睡眠的自我管理。
书籍详细信息 | |||
书名 | 你为什么睡不着站内查询相似图书 | ||
丛书名 | 岩羊个人心理自助丛书 | ||
9787505835818 《你为什么睡不着》pdf扫描版电子书已有网友提供下载资源链接 | |||
出版地 | 北京 | 出版单位 | 经济科学出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 语种 | 简体中文 | |
尺寸 | 20 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 | 10000 |