积极心理学与生活

积极心理学与生活

(英) 夏洛特·斯泰尔 (Charlotte Style) , 著

出版社:人民邮电出版社

年代:2020

定价:59.9

书籍简介:

清晨起床时你是否对新的一天充满希望?你多久没有完全沉浸在喜悦的情绪中,而是强颜欢笑?当你实现了期望已久的加薪目标后,你的幸福感能维持多久?在日复一日的婚姻生活中,你是否还记得伴侣身上曾让你感动的闪光点?上述问题涉及一门有关幸福的学科——积极心理学。 积极心理学的研究领域涉及影响人类生活、思想和行为的所有方面,它致力于将积极向上的心理传递给众人,展现了真正能改善人们生活的有效实践和行为。 本书基于积极心理学的原理、实践和最新研究成果,讨论积极心理学在生活、工作、人际交往、个人发展等方面的应用。作者通过丰富的案例、练习、洞见、技巧,指引我们在实践中发现更好的自己,让我们更幸福、更有成就感。 本书适合所有想拥有幸福人生的人士阅读。

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书籍详细信息
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9787115538895
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出版地北京出版单位人民邮电出版社
版次1版印次1
定价(元)59.9语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数 154 印数 2200

书籍信息归属:

积极心理学与生活是人民邮电出版社于2020.6出版的中图分类号为 B84 的主题关于 心理学 的书籍。