出版社：汕头大学出版社
年代：2014
定价：59.0
本书分为情绪密码、情绪掌控、情绪调节、实用情绪疗法，共四篇。书中选取了对个人发展影响较大的几种情绪，如内疚、愤怒、焦虑、忧郁、悲伤、后悔、挫折等，从心理学的角度系统地向读者介绍了情绪产生和变化的规律，以及如何有意识地控制情绪的方法。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 情绪掌控术站内查询相似图书 | ||
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| 出版地 | 汕头 | 出版单位 | 汕头大学出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 59.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 29 × 20 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 440 | 印数 | 5000 |
情绪掌控术是汕头大学出版社于2014.5出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪－自我控制－通俗读物 的书籍。