追寻苍狼与白鹿的足迹

历史篇

第一章 蒙古起源

1．蒙古人的祖先最早是森林中的狩猎部落

2．蒙古人的祖先迁入草原成为游牧民族

第二章 磨难造就英雄的铁木真

1．征伐动荡的蒙古草原

2．铁木真少年时代屡遭磨难

第三章 铁木真称汗

1．夺妻之恨激起雪耻决心

2．铁木真筹谋三步崛起计划

3．“成吉思汗”诞生

第四章 成吉思汗统一蒙古

1．十三翼之战

2．对塔塔儿部落的斡里札河之战

3．击溃泰赤乌的斡难河之战

4．击败五部联军的捕鱼儿海子之战

5．战胜扎木合十二部联军的阔亦田之战

6．灭亡克烈部的哈兰真沙陀之战

7．灭亡乃蛮部的那忽昆山之战

第五章 成吉思汗建立蒙古汗国

1．建千户制

2．扩建护卫军

3．建立司法行政制度

4．进行文化、宗教和其他制度方面的建设

5．加强道德建设

第六章 成吉思汗统一蒙古的意义

1．促进了人民渴望多年的和平愿望的实现

2．促进了蒙古民族共同体的形成

3．促进了民族经济的发展

4．促进了民族文化的发展

5．促进了蒙古封建社会制度的发展

第七章 征服“林中百姓”和招降乞儿吉斯

1．征服西伯利亚的“林中百姓

2．招降乞尔吉斯

第八章 臣服畏兀儿和哈刺鲁

1．收服畏兀儿（维吾尔）

2．臣服哈剌鲁

第九章 成吉思汗征西夏和西辽王朝

1．蒙古六征西夏王朝

2．灭西辽王朝

第十章 蒙古灭金朝的战争

1．蒙古灭金第一阶段（1211～1216年）

2．蒙古灭金第二阶段（1217～1228年）

3．蒙古灭金第三阶段（1229～1234年）

第十一章 成吉思汗征花剌子模

1．为雪耻西征花刺子模

2．攻占花剌子模各城堡

3．战争祸魁花剌子模国王之死

第十二章 征服阿塞拜疆、格鲁吉亚、钦察和阿速

1．征服阿塞拜疆

2．征服格鲁吉亚

3．征服钦察和阿速

……

人物篇

文化篇

《追寻苍狼与白鹿的足迹》主要内容包括：蒙古起源、蒙古人的祖先最早是森林中的狩猎部落、蒙古人的祖先迁入草原成为游牧民族、磨难造就英雄的铁木真、征伐动荡的蒙古草原、铁木真少年时代屡遭磨难、铁木真称汗、夺妻之恨激起雪耻决心、铁木真筹谋三步崛起计划等。